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Horários e Aulas





Namaste yogis!!!
Queres experimentar uma  aula de yoga, só para ver como é ou se vai de acordo com o que estas a procura? Deixo aqui meus horários e espero com muita alegria nosso encontro!!
Quartas as 08:00 e sextas as 12:45  na Academia New Level - Campo Pequeno  (45 minutos de aula) Quintas as 19:30 no espaço Towards the Rainbow  -  Arreeiro (90 minutos de aula)
A partir de Julho aulas de Mantras e meditação as terças as 19:30 no Towards The Rainbow  - Arreeiro.
Agosto será o mês do encontro com o estudo do Yoga Devotion Dance (todos os fins de semana, tens mais informação no blog:)) . Também em Agosto teremos master classe de YOGA DANCE.
Setembro Retiro de Sounds Healing.
Novos horários a partir de Setembro para crianças e mais novidades.

Um grande abraço e viva a vidaaa!!!
Postagens recentes

A vida com Mais cores e sabores.

Ayurveda e seus Perfumes



´Viver um novo estilo de vida significa também estar disposto a observar os momentos da vida com um novo olhar e uma presença harmoniosa nos sentidos. O Ayurveda trabalho muito com a purificação dos sentidos, sendo eles o caminho para trabalharmos o exercício com a  nutrição ayurvédica. Para que nosso corpo, nossa mente estejam afinadas com a voz do nosso coração faz-se necessário uma rotina da plenitude. Que estilo de música estas habituado a escutar? Que lugares ultimamente tens visitado? Que tipo de relações estão em contato contigo? Que sabores são os mais comuns nas suas refeições? Seus pés tem tocado caminhos novos?

Normalmente deixamos de lado estas perguntinhas básicas sobre nós, mas quando queremos avançar com uma mudança de vida, precisamos perguntar ao nosso ser individual o que de fato andamos a fazer!!! Inserir um novo estilo de vida pede um acompanhamento relaxado e sem julgamentos, para que possamos com criatividade, FORÇA DE VONTADE, alegria e …

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Entre viagens e encontros: FOTOS!!!


Como é bom poder eternizar momentos tão intensamente vivídos com a fotografia.
Pela minha jornada no Yoga, na devoção da dança, nas relações...aparecem me sempre anjinhos fotográficos;)
Sempre fui tão abençoada com a presença de pessoas que ajudam-me a algo que dificilmente consigo que é fotografar a mim mesma.
Em homenagem a estes momentos tão preciosos, fiz este pequenino vídeo.
Uma breve passagem por algumas terras tão lindas por onde passei.
Lisboa e Grécia neste filmito a propagar a nossa Yoga Devotion Dance.


Que aproveitem e inspire a todos vós.


Beijokasss.




https://www.youtube.com/watch?v=oWm2ItL6TFk



Curso de Formação em Yoga Devotion Dance 100hs

Curso de Formação em Yoga Devotion Dance


Está é uma formação primeiro para encontrar-se e fortalecer virtudes. Sendo assim possível torna-se em seu próprio mestre/professor a assim poder estimular o melhor ao redor de nós.

A dança como um ato de entrega ao seu ser interior unida a filosofia e psicologia do Yoga.
Honrar e purificar as memórias mais profundas do corpo.
O sagrado das energias do feminino e do ser masculino em nós.
Uma tomada de consciência e um despertar com sabedoria de uma nova realidade, uma realidade que nós devolve verdadeiros com a nossa genuína essência.


Nesta formação é como gerar-se e nascer novamente, curando aspectos e comportamentos. Realizando de forma serena e sincera a aceitação do caminho já realizado, encontrado e vivido; porém agora preparado a afinar-se com uma nova vibração.
Cuidaremos do nosso objetivo com um verdadeiro olhar de preservação.
O corpo a ser fortalecido e energizado.
Aliviar as dores, ansiedades, traumas, aspectos menos positivos em co…

JAPAMALAS E O MANTRA

O poder que nós deixamos nas coisas, vem da fé que carregamos nelas.
Mantrar é trazer real a consciencia da energia do  mantra que cantamos, é como personificar as palavras e realizar a presença da entidade a qual estamos em conexão.
O manto do universo nos cobre de energia e harmonia e o mantra circula por nossas veias.
Um amuleto, um anjo celestial em constante companhia.
O mantra é uma prática diária dentro do Bhakti Yoga, onde a devoção é a chama desta prática.

Os benefícios dos mantras são imensos:
- acalmar a mente
- trazer a aceitação
- harmonizar fluxo interno do corpo
- purificar pensamentos
- baixar tensões do corpo
- trazer a pessoa em contentamento com a sua vida
- energizar sua casa e seu corpo
- melhora a memória
- e muito mais...

A prática diária dos mantras mantém forte o foco e a força de vontade no processo espiritual.
Use um mantra que lhe soa amigável aos seus ouvidos e experimente 21 dias desta prática e logo verás novas possibilidades na sua vida.

EXPERIMENTE!!

Workshop de Alimentação Nutritiva com o Ayurveda

Dia 3 de Dezembro 
Horário: 14h as 19h
Local: Defensores Chaves, 20 1º  Lisboa - Saldanha

De acordo com o Ayurveda, originária da Índia, o corpo humano é formado por cinco elementos em equilíbrio: terra, água, fogo, ar e éter. Quando algum deles está em falta ou em excesso, a pessoa pode desenvolver diversos tipos de desequilíbrios. Para que esses elementos permaneçam equilibrados, garantindo uma boa qualidade de vida, voce pode apostar na alimentação ayurvédica. Que consiste basicamente em respeitar a natureza da terra e a sua própria natureza, utilizando o que há de disponível nas estações e no seu habitat.

 Neste workshop voce aprenderá: 

- Pilares do Ayurveda
- Combinação de sabores a alimentos
- O alimento e as emoções
- Conhecer seu metabolismo
- Preparação de uma refeição completa ayurvédica
- Doces saudáveis

O encontro fornece material de estudo e inclui uma refeição.

Valor: 25,00 euros

Inscrições: samanayogamind@gmail.com







Yoga Devotion Dance, é a minha chave para sua nova jornada!!!